Devenez votre propre thérapeute
Épanouissez-vous émotionnellement grâce à l'écriture thérapeutique !
Le guide de l'autothérapie par l'écriture vous offre la possibilité de vous reconnecter à vous-même et de développer votre potentiel grâce à l'écriture thérapeutique, intuitive et créative. Vous apprendrez à transformer vos émotions en mots pour vous libérer de vos blessures du passé et pour vous reconstruire émotionnellement.
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L'écriture thérapie
Un chemin
vers une transformation personnelle profonde.
L'écriture est plus qu'un simple moyen de transmettre des idées et des sentiments - c'est une forme de thérapie puissante qui guide les gens sur un chemin vers une transformation personnelle profonde.
Lorsque nous prenons le temps d'écrire, nous sommes invités à explorer nos pensées et nos émotions de manière plus approfondie. Nous pouvons exprimer nos peurs, nos espoirs, nos rêves et nos souffrances, ce qui libère la tension et nous permet de nous sentir plus légers.
Elle clarifie nos pensées et organise nos idées pour mieux comprendre nos motivations, nos croyances et nos valeurs. Elle nous permet de libérer nos vieilles blessures émotionnelles et de nous connecter à notre source intérieure.
Alors, pourquoi ne pas explorer dès maintenant les bénéfices de l'écriture thérapie afin de commencer ce chemin vers la meilleure version de vous-même ?
Qui suis-je ?
Au départ, écrire me servait à sortir tout ce qui était caché au fond de moi !
Nelly Delas
Auteure et coach en écriture thérapeutique, intuitive et créative
Je suis diplômée en licence de lettres modernes et classiques. J’ai été enseignante pendant 20 ans. Je suis auteure d’un premier recueil : Les 7 rêves de l’amour, un voyage en pleine conscience du cœur.
Au départ, écrire me servait à sortir tout ce qui était caché au fond de moi en tant qu’expression salvatrice et guérisseuse aussi. Ensuite, l’écriture est devenue un véritable parcours sur mon chemin de développement personnel que j’ai ouvert aux autres.
L’écriture thérapeutique a été un guide et un levier pour évoluer sur mon chemin de femme. J’ai toujours tenu des carnets d’écriture sur différents thèmes, des journaux intimes. J’ai écrit mes peines, mes joies, mes amours, mes émotions, mes douleurs, ma vérité.
L’écriture est rapidement devenue une évidence. Au-delà de ses bienfaits thérapeutiques, elle m’a faite évoluer dans la nature de mon écriture et elle m’a donné l’envie d’écrire de plus en plus des textes pour les autres. C’est ainsi qu’aujourd’hui je me définis en tant qu’auteure spécialisée sur les relations, la résilience et la reconstruction émotionnelle.
Maintenant, avec cette expertise acquise en écriture thérapeutique, j’accompagne les gens dans leur processus d’écriture personnelle.
À bientôt.
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